Découvrez l'aéroboxe

L’aéroboxe se pratique en groupe, au rythme de la musique. Les séances sont animées par Isabelle LAMBERT prévôt diplômée par la Fédération Française de boxe.

L’aéroboxe est un sport ludique, sans combat et sans contact, accessible à tous et permet de se défouler sans se faire mal.

Ce sport est particulièrement plébiscité par les femmes car il entraine une dépense calorique importante qui permet d’affiner sa silhouette, de muscler son corps et d’évacuer son stress.

Chaque série d’exercice est conçue par le coach sur la base d’une chorégraphie où les mouvements s’adaptent au rythme de la musique.

Les entraînements se déroulent à la salle de boxe au Centre Municipal des Sports, rue de la Libération, le vendredi de 20h15 h à 21h45 h et le dimanche de 10 h30 à 12 h. Le prix de la licence annuelle est de 80 €.